Медицинбол

Медицинболы (набивные мячи)

Медицинбол, который еще называется медицинским мячом, используется при занятиях лечебной гимнастикой. Это простой снаряд, с помощью которого укрепляется здоровье, поддерживается спортивная форма, человек получает заряд дополнительной бодрости и отличное настроение.

Медицинбол подходит для домашнего использования. Для своих занятий его выбирают и женщины, и мужчины.

Существует огромное количество упражнений, которые выполняются с медицинским мячом. С его помощью можно укрепить диафрагму, сочетая подбрасывание мяча и скручивание. Многие упражнения с медицинским мячом требуют участия бедер, так как они помогают сохранить устойчивость. По этой причине отлично тренируются бедренные мышцы. Упражнения с медицинболом:

• укрепляют все мышцы человека, развивают их и поддерживают в хорошем состоянии;
• улучшают функционирование бедер и спины;
• увеличивают мощность;
• помогают развить чувство равновесия.

Медицинские мячи часто используются при занятиях «функциональным фитнесом». Сегодня он очень актуален, так как ежедневно мы поднимаем тяжелые сумки и рискуем травмировать спину. А занятия с медицинболом развивают все мышцы, суставы и связки.

Как выбрать медицинбол?

В магазинах можно найти медицинболы с разной массой: от 0,5 до 12 килограмм. Их диаметр варьируется от 100 до 500 миллиметров. Для многих упражнений нужен медицинский мяч, имеющий вес два-три килограмма. Если вы раньше выполняли силовые упражнения, можете купить мединбол с весом до пяти килограмм.

Медицинские мячи полезные тем, что предоставляют хорошую нагрузку. Упражнения с ними задействует сразу несколько групп мышц.

При покупке медицинбола учитывается его размер, так как мяч должен удобно лежать в руках. Мячи изготавливаются из резины, из натуральной или искусственной кожи. Не имеет значения, какой материал вы выберете, так как главное, чтобы мяч в процессе выполнения упражнений не выскальзывал из рук.

В то время, когда медицинские мячи только стали появляться, в магазинах не было такого количества разных моделей. Использовались тяжелые мячи из кожи. Сегодня магазинные полки пестрят от огромного количества моделей. При желании вы можете купить медицинский мяч из нежнейшей кожи или с подпрыгивающим эффектом. Существуют даже мячи с ручками, из пластика или из резины.

Купить медицинский мяч в интернет-магазине «Гриф»

Если вы хотите купить медицинский мяч, вам готовы помочь в интернет-магазине "Гриф". Мы занимаемся реализацией спортивной экипировки и инвентаря. Мы нацелены на долгосрочное сотрудничество, поэтому рады вам предложить высококачественные спортивные товары.

Вам нужно купить медицинский мяч в Минске? Мы готовы вам помочь. Многие наши клиенты уже успели оценить их. Если вы обратитесь к нам, то никогда не пожалеете об этом.